Puolukka-vaniljarahka

Vaahdota vaniljakastike.

Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa

Metrixmetri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki334g214kcal36.7g14g1.3g0g
Vaahtoutuva vaniljakastike267g428kcal12.8g42.8g24.1g0.5g
Puolukkasurvos sokeroimaton 2.7g1kcal0g0.2g0g0.1g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 20g81kcal0.6g19.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1248g1448kcal100.2g152.8g50.8g1.2g
Valittu annoskoko624g724kcal50.1g76.4g25.4g0.6g
Annoskoko puolitettuna312g362kcal25.1g38.2g12.7g0.3g
Arvot/100g100g116kcal8g12.2g4.1g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=103844