Eri kevyt laktoositon piirakka
Sekoita kuivat aineet kulhossa: sokeri 3 dl, vaniljasokeri 4 tl, Elovena 3 dl, vehnis 4 dl ja kohotusaineena sooda 2 tl. Lisää lopuksi laktoositon piimä 6 dl. Älä sekoita liikaa, ettei taikina sitkostu (piimällä on sellainen vaikutus).
Päälle voi laittaa mitä vain..
Marjoja, omenia jne. Piiraasta tulee pellillinen.
Paista 225 asteessa 20-30 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Dille85
Päälle voi laittaa mitä vain..
Marjoja, omenia jne. Piiraasta tulee pellillinen.
Paista 225 asteessa 20-30 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Dille85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä,laktoositon,rasvaton | 2993g | 898kcal | 98.8g | 116.7g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1272g | 5163kcal | 0g | 1270.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 80g | 319kcal | 0g | 79g | 0g | 0g | |
| Elovena puuro 1 annos (40g hiutaleita) | 599g | 2035kcal | 83.8g | 335.2g | 40.1g | 65.8g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1297g | 4450kcal | 132.2g | 907.8g | 15.6g | 45.4g | |
| Annoskoko tuplana | 12480g | 25730kcal | 629.6g | 5418.8g | 111.4g | 222.4g | |
| Valittu annoskoko | 6240g | 12865kcal | 314.8g | 2709.4g | 55.7g | 111.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3120g | 6432kcal | 157.4g | 1354.7g | 27.9g | 55.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 206kcal | 5g | 43.4g | 0.9g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu