Fruitie

Soseuta tehosekottimessa banaani, jäiset manokuutiot ja hedelmänektari raikkaaksi juomaksi

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Babyphat
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, keskikokoinen painaa 120g1440g1210kcal15.8g263.5g5.8g25.9g
Mangokuutio (pirkka), pakaste, 300g2400g1608kcal12g360g7.2g50.4g
Mehu, nektari, hedelmäjuoma, hedelmäpitoisuus 50 % 2400g1182kcal5.5g271.7g2.2g7.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12480g7999kcal66.6g1790.4g30.4g167g
Valittu annoskoko6240g4000kcal33.3g895.2g15.2g83.5g
Annoskoko puolitettuna3120g2000kcal16.7g447.6g7.6g41.8g
Arvot/100g100g64kcal0.5g14.3g0.2g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=170638