Aamiaismöttöset

Vatkaa munat haarukalla, sekoita kaikki ainekset ja lusikoi muffinssi vuokiin, paista 200 asteessa kunnes kullan ruskeita

Reseptistä tulee n. 11 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa

Klemmu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 1596g2277kcal199.5g4.8g163.6g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 581g1916kcal11.6g17.4g203.2g0g
Emmental juustoraaste valio1270g4952kcal368.2g0g380.9g0g
Pizzasuikaleet (Pirkka), annos 300g1814g2086kcal254g18.1g108.8g0g
Paprika, punainen508g131kcal4.6g23.4g2g10.2g
Soijajauho rasvainen 109g508kcal37.6g25.6g25.6g13g
Sipulikuutiot rainbow363g36kcal5.4g5.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12480g23812kcal1761.8g189.4g1768.2g46.4g
Valittu annoskoko6240g11906kcal880.9g94.7g884.1g23.2g
Annoskoko puolitettuna3120g5953kcal440.5g47.4g442.1g11.6g
Arvot/100g100g191kcal14.1g1.5g14.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=249995