Jauhelihakastike
+mausteet
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Jenskupensku
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Jenskupensku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 198g | 439kcal | 34.7g | 0g | 33.7g | 0g | |
| Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g | 179g | 102kcal | 2.7g | 10.7g | 5.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 248g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1082kcal | 74.8g | 21.4g | 78.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 541kcal | 37.4g | 10.7g | 39.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 271kcal | 18.7g | 5.4g | 19.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 6g | 1.7g | 6.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu