Lihamakaronilaatikko aurajuustolla
- Keitä makaronit
- Paista vaikka samalla jauheliha, pilko sipuli joukkoon
- Mausta jauheliha pannussa
- Kerrosta makaronit ja jauhelihat voideltuun uunivuokaan.
Ripottele kerroksiin myös murennettua aurajuustoa oman maun mukaan.
- Kaada sekoitettu munamaito laatikon päälle.
- Ripottele päälle juustoraaste
- Paista uunissa 200 asteessa n. 50min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Timbe
- Paista vaikka samalla jauheliha, pilko sipuli joukkoon
- Mausta jauheliha pannussa
- Kerrosta makaronit ja jauhelihat voideltuun uunivuokaan.
Ripottele kerroksiin myös murennettua aurajuustoa oman maun mukaan.
- Kaada sekoitettu munamaito laatikon päälle.
- Ripottele päälle juustoraaste
- Paista uunissa 200 asteessa n. 50min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Timbe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 119g | 197kcal | 22.6g | 0g | 11.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 45g | 64kcal | 5.6g | 0.1g | 4.6g | 0g | |
| Aurajuusto | 30g | 101kcal | 5.9g | 0g | 8.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 18g | 4.8kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Makaroni, keitetty, suolaton | 184g | 181kcal | 5.6g | 36.7g | 0.6g | 1.9g | |
| Oivariini pehmeästi levittyvä, 6g | 4.5g | 30kcal | 0g | 0g | 3.3g | 0g | |
| Kermajuusto 17% (Arla), annos 8g | 18g | 50kcal | 5.3g | 0.3g | 3g | 0g | |
| Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio) | 208g | 69kcal | 6.9g | 10.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1392kcal | 104.2g | 96.4g | 64g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 696kcal | 52.1g | 48.2g | 32g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 348kcal | 26.1g | 24.1g | 16g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 8.3g | 7.7g | 5.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu