Kevennetty pestolevite
Ainekset sekaisin
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Mamam
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Mamam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raelevite maustamaton ingman | 531g | 425kcal | 69.1g | 14.9g | 10.6g | 0g | |
| Pestokastike, Barilla all Genovese, n. 1 tl | 94g | 503kcal | 4.7g | 2.8g | 52.5g | 4.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1855kcal | 147.6g | 35.4g | 126.2g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 928kcal | 73.8g | 17.7g | 63.1g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 464kcal | 36.9g | 8.9g | 31.6g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 11.8g | 2.8g | 10.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu