Makkarakiusaus
Mausteeksi sinappia, ketsuppia, pippuria, suolaa ja meiramia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK sininen lenkki(annos 145g) | 95g | 218kcal | 9.5g | 6.2g | 17g | 0.1g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 379g | 246kcal | 6.1g | 56.8g | 0.4g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 151g | 91kcal | 1.8g | 4.2g | 7.6g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 0.4g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1110kcal | 34.8g | 134.4g | 50g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 555kcal | 17.4g | 67.2g | 25g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 278kcal | 8.7g | 33.6g | 12.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.8g | 10.8g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu