Tomaatti-makaroonikeitto

Valmista rainbow:n tomaattikeitto pussin ohjeen mukaan.

Paista jauheliha(400g) ja keitä makarooni(n.200g) ja lisää keiton sekaan.

Halustessasi purista muutama valkosipulinkynsi mukaan.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa

Tanja1978
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattikeitto (Rainbow) 1 pss (85g)37g13kcal0.4g2.3g0.3g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha146g243kcal27.8g0g14.6g0g
Proteiinipasta, tumma, Torino73g249kcal16.8g38.7g2.7g4.4g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g3.7g3.8kcal0.3g0.6g0g0.1g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 73g25kcal2.2g3.6g0.1g0g
Vesi292g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g1065kcal95g90.4g35.4g9g
Valittu annoskoko625g533kcal47.5g45.2g17.7g4.5g
Annoskoko puolitettuna313g266kcal23.8g22.6g8.9g2.3g
Arvot/100g100g85kcal7.6g7.2g2.8g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=109218