Pyttipannu munalla
Paista pilkotut perunat, sipuli ja makkara rasvassa.
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Majs
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Majs
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 216g | 118kcal | 3.4g | 28.3g | 0.4g | 1.8g | |
| Uunilenkki (Kartano) | 154g | 262kcal | 13.9g | 13.1g | 17g | 0g | |
| Sipuli | 42g | 13kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 185g | 233kcal | 20.4g | 0.6g | 16.7g | 0g | |
| Flora culinesse | 23g | 171kcal | 0g | 0g | 19g | 0g | |
| Mustapippuri | 1.5g | 4.3kcal | 0.2g | 0.6g | 0.1g | 0.4g | |
| Suola, annos 3g | 2.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1605kcal | 76.8g | 89.2g | 106.6g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 802kcal | 38.4g | 44.6g | 53.3g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 312g | 401kcal | 19.2g | 22.3g | 26.7g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 6.1g | 7.1g | 8.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu