Oma-Pirtelö
Kaikki ainekset kuppiin.
.rahka ensin ettei lopuks roisku.
.sauvasekoitinta kehiin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Narpster
.rahka ensin ettei lopuks roisku.
.sauvasekoitinta kehiin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Narpster
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Marja keskiarvo | 78g | 38kcal | 0.6g | 5.6g | 0.4g | 2.7g | |
| Funlight. vadelma | 39g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 78g | 26kcal | 2.4g | 3.8g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 156g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sorbetti (Pirkka), annos 100g | 78g | 136kcal | 1.1g | 25g | 3.8g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 195g | 109kcal | 16.6g | 9.8g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 619kcal | 41.4g | 88.6g | 9.4g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 310kcal | 20.7g | 44.3g | 4.7g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 155kcal | 10.4g | 22.2g | 2.4g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 3.3g | 7.1g | 0.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu