Ananasrahka
Poista ananaspaloista ylimääräinen neste.
Sekoita rahka ja ananakset.
Lisää sokeri.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Annnne
Sekoita rahka ja ananakset.
Lisää sokeri.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Annnne
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 400g | 260kcal | 44g | 16.8g | 1.2g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 219g | 131kcal | 0.9g | 32.8g | 0.2g | 3.1g | |
| Sokeri | 6.4g | 26kcal | 0g | 6.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 834kcal | 89.8g | 112g | 2.8g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 417kcal | 44.9g | 56g | 1.4g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 209kcal | 22.5g | 28g | 0.7g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 7.2g | 9g | 0.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu