Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hiiva | 12g | 9kcal | 1.6g | 0.1g | 0g | 0.8g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 320g | 1098kcal | 32.6g | 223.9g | 3.8g | 11.2g | |
Vesi | 246g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale | 30g | 111kcal | 4.3g | 16.8g | 2.2g | 3g | |
Vehnälese | 10g | 23kcal | 1.3g | 1.5g | 0.4g | 3.7g | |
Suola, annos 3g | 7.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 2480kcal | 79.6g | 484.6g | 12.8g | 37.4g | |
Valittu annoskoko | 625g | 1240kcal | 39.8g | 242.3g | 6.4g | 18.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 620kcal | 19.9g | 121.2g | 3.2g | 9.4g | |
Arvot/100g | 100g | 198kcal | 6.4g | 38.8g | 1g | 3g |