Lindströminpihvit
Sekoita punajuuriperunasose ja jauheliha keskenään.
Jauha sipuli ja kaprikset sauvasekoittimella tms. Lisää taikinaan.
Mausta oman maun mukaan , pippuria ym .
Muotoile kosteilla käsillä pihvejä ja paista uunipellillä n.200 astetta, n.30 min. Nauti salaatin tai perunan kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 279 grammaa
Nikkja
Jauha sipuli ja kaprikset sauvasekoittimella tms. Lisää taikinaan.
Mausta oman maun mukaan , pippuria ym .
Muotoile kosteilla käsillä pihvejä ja paista uunipellillä n.200 astetta, n.30 min. Nauti salaatin tai perunan kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 279 grammaa
Nikkja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuriperunasose, luomu (Pirkka), annos 500g | 280g | 154kcal | 4.8g | 33.6g | 0.8g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 224g | 372kcal | 42.6g | 0g | 22.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 112g | 30kcal | 1.5g | 5.4g | 0.2g | 1.9g | |
| Kapris etikkaliemessä, Figaro | 8.4g | 2.6kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1118kcal | 98.2g | 78.8g | 46.8g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 559kcal | 49.1g | 39.4g | 23.4g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 280kcal | 24.6g | 19.7g | 11.7g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 7.9g | 6.3g | 3.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu