Jonagold sanoi...
Reseptistä tulee pellillinen.
Punnitsemani pala oli vain 77g, joten ei kannata luottaa tuohon 124g märään
lauantai 29.08.2009 klo 18:45
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 69g | 99kcal | 8.7g | 0.2g | 7.1g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 93g | 326kcal | 11.2g | 66g | 2g | 2.8g | |
Maito, Kevyt | 47g | 22kcal | 1.5g | 2.3g | 0.7g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.4g | 4.2kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 3.2g | 12kcal | 0.1g | 2.5g | 0.1g | 0g | |
Rypsiöljy | 28g | 251kcal | 0g | 0g | 28.4g | 0g | |
Sokeri | 79g | 320kcal | 0g | 78.7g | 0g | 0g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 303g | 135kcal | 0.6g | 28.5g | 0.3g | 5.4g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 2336kcal | 44.4g | 358.2g | 77.2g | 16.4g | |
Valittu annoskoko | 625g | 1168kcal | 22.2g | 179.1g | 38.6g | 8.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 584kcal | 11.1g | 89.6g | 19.3g | 4.1g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 3.6g | 28.7g | 6.2g | 1.3g |