Peppi pitkätossun voimavuoka

Ruskista jauheliha ja sipuli.

Laita sekaan tomaattimurska joka voi olla valkosipulilla höystettyä.

Lisää tämän jälkeen vesi ja lihaliemi kuutio ja juusto.

Juustona voi käyttää myös koskanlaskijaa.

.tai oman mieltymyksen mukaan.

Annan kiehua jonkin aikaa jotta makaronit kypsyy jonkin verran.

Makaronina voi olla rakettispagetti tai tavallinen makaroni.

kaada lopuksi kaikki vuokaa ja paista uunissa 30-40min 200 asteessa

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa

Mymmeli77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g107g185kcal7.1g34.6g1.5g3.2g
Jauheliha, sika-nauta 160g354kcal28g0g27.2g0g
Pirkka Tomaattimurska 500g69g21kcal0.7g4.2g0.1g0g
Vesi256g0kcal0g0g0g0g
Pohjanpoika kevyt kermajuusto32g86kcal9.9g0.5g5.1g0g
Sipuli 1.3g0.4kcal0g0.1g0g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl0.3g0.8kcal0g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g1295kcal91.4g78.8g68g6.4g
Valittu annoskoko625g647kcal45.7g39.4g34g3.2g
Annoskoko puolitettuna313g324kcal22.9g19.7g17g1.6g
Arvot/100g100g104kcal7.3g6.3g5.4g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=141278