Jauhelihakiusaus
Paista jauheliha.
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 189g | 127kcal | 3g | 28.4g | 0.2g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 95g | 39kcal | 1.3g | 7.7g | 0.3g | 0g | |
| Vesi | 151g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1.1g | 3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Creme Bonjour Cuisine Valksip ja yrtit | 38g | 49kcal | 1.1g | 0.8g | 4.9g | 0g | |
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 151g | 217kcal | 14.6g | 3.1g | 16.4g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 870kcal | 40.2g | 80.2g | 44g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 435kcal | 20.1g | 40.1g | 22g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 217kcal | 10.1g | 20.1g | 11g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 3.2g | 6.4g | 3.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu