Dippi
+mausteita maun mukaan:=)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Partaäijä-jogurtti (turkkilainen) | 347g | 434kcal | 11.5g | 14.6g | 34.7g | 0g | |
| Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 208g | 133kcal | 6.2g | 7.1g | 8.1g | 0g | |
| Ketsuppi, %, lidl (Lidl), annos 1g | 69g | 54kcal | 0.6g | 12.5g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1243kcal | 36.6g | 68.4g | 86.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 621kcal | 18.3g | 34.2g | 43.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 311kcal | 9.2g | 17.1g | 21.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 2.9g | 5.5g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu