Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyvämakaroni-Fusilli (Myllyn paras), annos 83g | 210g | 672kcal | 29g | 121.8g | 6.7g | 17.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 21g | 5.7kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
Valkosipuli | 2.9g | 3.2kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g | 63g | 202kcal | 32.8g | 17.6g | 0.3g | 10.1g | |
Rypsiöljy | 5.7g | 50kcal | 0g | 0g | 5.7g | 0g | |
Soijajuoma maustamaton (Pirkka) | 315g | 110kcal | 9.5g | 6.3g | 6.3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 6.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.8g | 2.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 2092kcal | 143.8g | 295g | 38g | 56g | |
Valittu annoskoko | 625g | 1046kcal | 71.9g | 147.5g | 19g | 28g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 523kcal | 36g | 73.8g | 9.5g | 14g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 11.5g | 23.6g | 3g | 4.5g |