Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti, käsittelemätön | 24g | 2.7kcal | 0.4g | 0.1g | 0.1g | 0.3g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 61g | 12kcal | 0.4g | 2.3g | 0.2g | 0.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 29g | 7.9kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet hunajamarinadissa | 110g | 144kcal | 19.8g | 1.4g | 6.6g | 0g | |
Oliiviöljy | 7.3g | 65kcal | 0g | 0g | 7.3g | 0g | |
Makaroni ( tumma Torino ) | 98g | 342kcal | 17.6g | 57.6g | 3.8g | 5.9g | |
Apetina 3% (Basilika & Oregano) (Arla), annos 200g | 49g | 49kcal | 8.8g | 0.1g | 1.5g | 0g | |
Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 2.7g | 7.5kcal | 0.5g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
Vesi | 244g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 1259kcal | 95.8g | 126g | 40.2g | 15.2g | |
Valittu annoskoko | 625g | 630kcal | 47.9g | 63g | 20.1g | 7.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 315kcal | 24g | 31.5g | 10.1g | 3.8g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 7.7g | 10.1g | 3.2g | 1.2g |