Runebergin tortut
100 g margariinia (60%)
1/4 dl sokeria
1/2 dl fariinisokeria
1/2 prk (60 g) smetanaa
1 kananmuna
25 g pähkinärouhetta
1 3/4 dl vehnäjauhoja
30 g (3/4 dl?) digestivekeksinmuruja
3/4 tl leivinjauhetta
Koristeluun
n. 100 g vadelmahilloa
n. 1 dl tomusokeria + tilkka vettä
Tästä pitäisi tulla 6 kpl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Maryp
1/4 dl sokeria
1/2 dl fariinisokeria
1/2 prk (60 g) smetanaa
1 kananmuna
25 g pähkinärouhetta
1 3/4 dl vehnäjauhoja
30 g (3/4 dl?) digestivekeksinmuruja
3/4 tl leivinjauhetta
Koristeluun
n. 100 g vadelmahilloa
n. 1 dl tomusokeria + tilkka vettä
Tästä pitäisi tulla 6 kpl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Margariini 60 (Eldorado), annos 12g | 104g | 569kcal | 1g | 1g | 62.1g | 0g | |
| Sokeri | 22g | 88kcal | 0g | 21.7g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 36g | 147kcal | 0g | 36.2g | 0g | 0g | |
| Smetana maustamaton (Valio), annos 120g | 62g | 242kcal | 1.2g | 1.6g | 26.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 57g | 81kcal | 7.1g | 0.2g | 5.8g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 26g | 158kcal | 3.6g | 0.8g | 15.5g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 118g | 405kcal | 12g | 82.6g | 1.4g | 4.1g | |
| Digestive täysjyväkeksi (Lu), annos 15g | 31g | 140kcal | 2.4g | 21.1g | 5g | 1.1g | |
| Leivinjauhe | 4.1g | 7.3kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Vadelmahillo (Eldorado), annos 420g | 104g | 186kcal | 0.5g | 45.5g | 0.5g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 62g | 248kcal | 0g | 62.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 4544kcal | 56g | 548.8g | 232.8g | 10.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 2272kcal | 28g | 274.4g | 116.4g | 5.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 1136kcal | 14g | 137.2g | 58.2g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 364kcal | 4.5g | 43.9g | 18.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu