Makkarasoppa

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, keskikokoinen 60g		96g	57kcal	1.4g	12.4g	0.1g	0.9g
Hk, sininen lenkki 580g		61g	141kcal	6.1g	3.9g	11g	0.1g
Keittojuurekset, Rainbow		85g	21kcal	0.8g	4.1g	0.3g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		3g	8.3kcal	0.3g	0.2g	0.7g	0g
Vesi, vesijohtovesi		381g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1250g	455kcal	17.2g	41.2g	24.2g	2g
	Valittu annoskoko	625g	228kcal	8.6g	20.6g	12.1g	1g
	Annoskoko puolitettuna	313g	114kcal	4.3g	10.3g	6.1g	0.5g
	Arvot/100g	100g	36kcal	1.4g	3.3g	1.9g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu