WokWok Kasvis2xKana1xHärkä

Uusittu Wokwok, nykyisin FitWok Tampereen keskustassa.

Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.

Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!

Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu ;)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa

Kaloripommi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tikka Masala (Rajah), annos 130g37g56kcal0.6g4.9g3.8g0.5g
Naudan Paistisuikale naturell (Atria), annos 100g47g51kcal9.8g0g1.2g0g
Broilersuikale (Atria)187g159kcal26.1g4.7g3.9g0g
Wok-kasvikset, porkkana, herkkusieni, sipuli, paprika, herne 159g56kcal3.2g7.8g0.5g3.4g
Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni 159g74kcal3.2g12g0.4g3.9g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki37g30kcal4.9g0.7g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g851kcal95.6g60.2g21g15.6g
Valittu annoskoko625g426kcal47.8g30.1g10.5g7.8g
Annoskoko puolitettuna313g213kcal23.9g15.1g5.3g3.9g
Arvot/100g100g68kcal7.6g4.8g1.7g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=166145