Porsaan sisäfilettä juustokastikkeessa
Viipaloi sisäfilee.
Paista pannulla viipaleisiin paistopinta.
Mausta.
Siirrä palat uunivuokaan.
Lisää vuokaan kasvikset ja kippari-kerma.
Paista uunissa 200'C:ssa 30min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ammie
Paista pannulla viipaleisiin paistopinta.
Mausta.
Siirrä palat uunivuokaan.
Lisää vuokaan kasvikset ja kippari-kerma.
Paista uunissa 200'C:ssa 30min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ammie
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK Porsaan sisäfilee, naturel n.500g | 261g | 339kcal | 54.8g | 0g | 10.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 163g | 179kcal | 3.8g | 6.5g | 16.3g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 1.3g | 3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 196g | 55kcal | 3.5g | 8.8g | 0.4g | 4.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1153kcal | 124.4g | 31.6g | 54.2g | 9.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 576kcal | 62.2g | 15.8g | 27.1g | 4.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 288kcal | 31.1g | 7.9g | 13.6g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 10g | 2.5g | 4.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu