Kidneypapu-soija-kastike
-paprika
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa
Waltawalta
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa
Waltawalta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijarouhe, tumma, 30g | 36g | 118kcal | 18.2g | 10.9g | 0.2g | 2g | |
| Kidneypapu keitetty 100g | 122g | 115kcal | 8.4g | 17.7g | 0.6g | 8.4g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 12g | 107kcal | 0g | 0g | 12.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 79g | 21kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.3g | |
| Hunaja | 19g | 64kcal | 0.1g | 15.7g | 0g | 0g | |
| Dolmio Chunky Välimeren kasvikset, annos 500g | 304g | 170kcal | 4.6g | 28.5g | 4.6g | 3.3g | |
| Vesi | 53g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1192kcal | 64.6g | 153.2g | 35.4g | 30g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 596kcal | 32.3g | 76.6g | 17.7g | 15g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 298kcal | 16.2g | 38.3g | 8.9g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 5.2g | 12.3g | 2.8g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu