Näppylämuussi
Keitä lantut pehmeiksi.
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
Magic sanoi...
Jotkut on myös tehny tän uuni versiona joten varmaan joku kertoo miten loppu meni =)
maanantai 23.08.2010 klo 16:52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lanttu | 102g | 29kcal | 1g | 4.7g | 0.3g | 1.8g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 407g | 900kcal | 71.1g | 0g | 69.1g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 15g | 111kcal | 0.2g | 0.2g | 12.2g | 0g | |
| Täysmaito 100g | 102g | 64kcal | 3g | 4.9g | 3.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2210kcal | 150.6g | 19.6g | 170.4g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1105kcal | 75.3g | 9.8g | 85.2g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 552kcal | 37.7g | 4.9g | 42.6g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 12g | 1.6g | 13.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu