Lihapullat MajMaj
Sekoita ainekset ja paista uunissa 200 C n.20 min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Majmaj
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Majmaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 467g | 776kcal | 88.8g | 0g | 46.7g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 58g | 16kcal | 0.8g | 2.8g | 0.1g | 1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 23g | 82kcal | 3.1g | 15.9g | 0.6g | 0.9g | |
| Kananmuna kuoreton | 64g | 92kcal | 8g | 0.2g | 6.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 5.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1930kcal | 201.4g | 37.8g | 108.2g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 965kcal | 100.7g | 18.9g | 54.1g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 483kcal | 50.4g | 9.5g | 27.1g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 16.1g | 3g | 8.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu