Teeleipä
Laita suurimot maitoon 30 minuutiksi.
Lisää tämän jälkeen muut aineet ja paista 225 astetta 10 minuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Tintsku
Lisää tämän jälkeen muut aineet ja paista 225 astetta 10 minuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Tintsku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Helmi Perunasuurimot (punnittu kuivana) | 206g | 759kcal | 0.4g | 179.3g | 0.2g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 206g | 68kcal | 6.8g | 10.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 4.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 6.6g | 27kcal | 0g | 6.6g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 107g | 368kcal | 10.9g | 75g | 1.3g | 3.8g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 83g | 594kcal | 0g | 0g | 66g | 0g | |
| Leivinjauhe | 12g | 22kcal | 0.6g | 4.7g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 3673kcal | 37.4g | 551.4g | 135g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1837kcal | 18.7g | 275.7g | 67.5g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 918kcal | 9.4g | 137.9g | 33.8g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 294kcal | 3g | 44.1g | 10.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu