Tomaatti jauheliha pasta Mikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)		274g	69kcal	2.7g	15.1g	0g	3.8g
Punasipuli, kuorittu, 100g		4.1g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Valkosipuli		3.4g	3.7kcal	0.3g	0.6g	0g	0.1g
Knorr, fond du chef (Knorr), annos 28g		10g	12kcal	0.2g	0.6g	0.9g	0.1g
Oliiviöljy		6.9g	61kcal	0g	0g	6.9g	0g
Basilika, tuore		17g	6.9kcal	0.5g	0.9g	0.1g	0.7g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		137g	228kcal	26.1g	0g	13.7g	0g
Pasta di semola di grano duro (Divella), annos 85g		172g	609kcal	20.6g	125.2g	2.9g	3.4g
Mustapippuri		0.7g	1.9kcal	0.1g	0.3g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	1250g	1982kcal	101.2g	285.8g	49g	16.8g
	Valittu annoskoko	625g	991kcal	50.6g	142.9g	24.5g	8.4g
	Annoskoko puolitettuna	313g	496kcal	25.3g	71.5g	12.3g	4.2g
	Arvot/100g	100g	159kcal	8.1g	22.9g	3.9g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu