Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kalkkunan fileesuikaleet, Kariniemi | 162g | 166kcal | 37.3g | 0g | 1.6g | 0g | |
Ruokakerma, kolme sipulia (Valio), annos 250g | 81g | 89kcal | 2.4g | 2.6g | 8.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 203g | 290kcal | 25.4g | 0.6g | 20.8g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 81g | 244kcal | 18.7g | 0g | 18.7g | 0g | |
Salaattijuusto (Pirkka), annos 100g | 97g | 263kcal | 17.5g | 1.9g | 20.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 2102kcal | 202.6g | 10.2g | 139.4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 625g | 1051kcal | 101.3g | 5.1g | 69.7g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 526kcal | 50.7g | 2.6g | 34.9g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 168kcal | 16.2g | 0.8g | 11.2g | 0g |