Nakkisoppa karpille
Mausta suolalla ja maustepippurilla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, Pirkka | 176g | 44kcal | 1.8g | 7.9g | 0.5g | 0g | |
| Vesi | 220g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 10g | 20kcal | 2.9g | 0.6g | 0.7g | 0.1g | |
| Helppo nakki (Pouttu), annos 25g | 220g | 527kcal | 17.6g | 1.1g | 50.5g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1184kcal | 44.6g | 19.2g | 103.4g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 592kcal | 22.3g | 9.6g | 51.7g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 296kcal | 11.2g | 4.8g | 25.9g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 3.6g | 1.5g | 8.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu