Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 287g | 652kcal | 54.5g | 0g | 48.7g | 0g | |
Jauheliha, sika-nauta | 201g | 444kcal | 35.1g | 0g | 34.1g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 43g | 54kcal | 4.7g | 0.1g | 3.9g | 0g | |
Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 57g | 22kcal | 1.9g | 1.8g | 0.9g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 37g | 128kcal | 3.8g | 26.1g | 0.4g | 1.3g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 2602kcal | 200g | 56g | 176g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 625g | 1301kcal | 100g | 28g | 88g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 651kcal | 50g | 14g | 44g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 208kcal | 16g | 4.5g | 14.1g | 0.2g |