Karlosten mamas meetballs

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		327g	544kcal	62.2g	0g	32.7g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		37g	46kcal	4.1g	0.1g	3.3g	0g
Milbona kevytkerma (Suomi), annos 50g		41g	49kcal	1.1g	1.8g	4.1g	0g
Sokeri		4.9g	20kcal	0g	4.9g	0g	0g
Passata di pomodoro, paseerattu tomaatti, lidl (Campo largo), annos 250g		51g	13kcal	0.8g	2.1g	0.1g	0g
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g		164g	33kcal	2.1g	4.9g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	1250g	1409kcal	140.6g	27.6g	81g	0g
	Valittu annoskoko	625g	704kcal	70.3g	13.8g	40.5g	0g
	Annoskoko puolitettuna	313g	352kcal	35.2g	6.9g	20.3g	0g
	Arvot/100g	100g	113kcal	11.2g	2.2g	6.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu