Tartar-kastike etikkakurkuista
Pilko etikkakurkku pieneksi.
Sekoita ainekset keskenään.
(Suolaa 1/8 tl ja sokeria 1/2 tl.)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Janeo
Sekoita ainekset keskenään.
(Suolaa 1/8 tl ja sokeria 1/2 tl.)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 460g | 299kcal | 14.7g | 22.1g | 16.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 14g | 56kcal | 0g | 13.8g | 0g | 0g | |
| Etikkakurkku | 143g | 28kcal | 1g | 4.7g | 0.1g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 766kcal | 31.4g | 81.2g | 32.4g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 383kcal | 15.7g | 40.6g | 16.2g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 192kcal | 7.9g | 20.3g | 8.1g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 2.5g | 6.5g | 2.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu