Hassen Kebabkiusaus
1kg peruna-sipulisekoitusta
600g kebablastuja
8dl 15% Ruokakermaa
200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2400 grammaa
Hazze
600g kebablastuja
8dl 15% Ruokakermaa
200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2400 grammaa
Hazze
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kebablastut, Järvi-Suomen Portti 3x100g | 156g | 336kcal | 28.1g | 3.1g | 25g | 0.3g | |
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 260g | 186kcal | 4.7g | 37.6g | 0.5g | 2.8g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 208g | 333kcal | 5.6g | 5.6g | 31.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1711kcal | 76.8g | 92.6g | 113.4g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 856kcal | 38.4g | 46.3g | 56.7g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 428kcal | 19.2g | 23.2g | 28.4g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 6.1g | 7.4g | 9.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu