Jauheliha 7 % pihvit
Sekoita aineet taikinaksi, mausta suolalla, valkopippurilla ja esim oreganolla.
Muotoile taikinasta pihvejä tai pullia.
Paista 200 C noin 10 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Satua63
Muotoile taikinasta pihvejä tai pullia.
Paista 200 C noin 10 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 357g | 494kcal | 67g | 0g | 25g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 48g | 68kcal | 6g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 174g | 112kcal | 5.6g | 8.4g | 6.1g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 45g | 122kcal | 3.4g | 22.2g | 2.3g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1592kcal | 164g | 61.4g | 76.6g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 796kcal | 82g | 30.7g | 38.3g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 398kcal | 41g | 15.4g | 19.2g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 13.1g | 4.9g | 6.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu