Valkosipulilevite
Sekoita rahka, rasva ja valkosipulinkynsi (-kynnet, maun mukaan) (puserrettuna).
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 372g | 223kcal | 37.2g | 16g | 1.1g | 0g | |
| Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 223g | 1205kcal | 0.9g | 1.1g | 133.9g | 0g | |
| Valkosipuli | 30g | 32kcal | 2.4g | 4.9g | 0.2g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2922kcal | 81g | 44g | 270.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1461kcal | 40.5g | 22g | 135.2g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 730kcal | 20.3g | 11g | 67.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 6.5g | 3.5g | 21.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu