Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 252g | 166kcal | 30.2g | 10.1g | 0.8g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 151g | 544kcal | 42.3g | 3g | 40.8g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 111g | 158kcal | 13.9g | 0.3g | 11.4g | 0g | |
| Tattarijauho, Myllynparas | 45g | 154kcal | 5.9g | 30.6g | 0.8g | 2.4g | |
| Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g | 61g | 206kcal | 1.2g | 47.2g | 1g | 4.2g | |
| Leivinjauhe | 5g | 8.9kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2474kcal | 187.6g | 186.2g | 109.6g | 13.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1237kcal | 93.8g | 93.1g | 54.8g | 6.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 619kcal | 46.9g | 46.6g | 27.4g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 198kcal | 15g | 14.9g | 8.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu