Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevyt sulatejuusto (Pirkka), annos 30g | 76g | 122kcal | 13.7g | 0g | 7.6g | 0g | |
Keitetty makaroni, pasta (1dl 65g), annos 130g | 294g | 279kcal | 8.8g | 57.5g | 0.9g | 2.9g | |
Kuivattu sieni (siitake) (Metsä), annos 10g | 11g | 32kcal | 1g | 8.2g | 0.1g | 1.2g | |
Kevyt ruoka 7% (Kasiini foods), annos 200g | 190g | 162kcal | 26.6g | 8.4g | 13.3g | 0.6g | |
Sweet Chili Sauce (Lidl), annos 30g | 54g | 90kcal | 0.3g | 22.3g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 1368kcal | 100.8g | 192.8g | 44.4g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 625g | 684kcal | 50.4g | 96.4g | 22.2g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 342kcal | 25.2g | 48.2g | 11.1g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 8.1g | 15.4g | 3.6g | 0.8g |