Mantelikeksit
Sekoita mantelijauhe ja sokeri, lisää sulatettu margariini ja muna.
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 253g | 1518kcal | 60.7g | 16.7g | 136.6g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 106g | 431kcal | 0g | 106.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 139g | 199kcal | 17.4g | 0.4g | 14.3g | 0g | |
| Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 127g | 797kcal | 0g | 0g | 88.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 5889kcal | 156.2g | 246.4g | 479g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 2945kcal | 78.1g | 123.2g | 239.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 1472kcal | 39.1g | 61.6g | 119.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 471kcal | 12.5g | 19.7g | 38.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu