Italianpata (Blå Bland)
Blå Bland
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italianpata, ilman jauhelihaa (Blåband) | 171g | 648kcal | 22.2g | 117.6g | 7.7g | 15.3g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 455g | 755kcal | 86.4g | 0g | 45.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2804kcal | 217.2g | 235.2g | 106.4g | 30.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1402kcal | 108.6g | 117.6g | 53.2g | 15.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 701kcal | 54.3g | 58.8g | 26.6g | 7.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 224kcal | 17.4g | 18.8g | 8.5g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu