Therapian mantelileivät
Sekoita kaikki ainekset keskenään (+ suolaa) ja laita leivät leivinpaperille.
Paista uunissa 200 asteessa 10 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 512 grammaa
Therapia
Paista uunissa 200 asteessa 10 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 512 grammaa
Therapia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 210g | 1260kcal | 44.1g | 13.9g | 113.4g | 0g | |
| Leivinjauhe | 18g | 32kcal | 1g | 6.9g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 244g | 348kcal | 30.5g | 0.7g | 25g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozarella 100g | 153g | 549kcal | 42.7g | 3.1g | 41.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 4379kcal | 236.6g | 49.2g | 359.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 2190kcal | 118.3g | 24.6g | 179.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 1095kcal | 59.2g | 12.3g | 89.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 350kcal | 18.9g | 3.9g | 28.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu