Lihapullat
Paista pekoni ja sipuli ja sekoita muiden aineiden kanssa ja paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 317g | 702kcal | 55.5g | 0g | 53.9g | 0g | |
| Pekoniviipaleet rainbow (Rainbow), annos 70g | 74g | 207kcal | 13.3g | 0.4g | 17g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 106g | 133kcal | 11.6g | 0.3g | 9.5g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 1.3g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipulitahna minced garlic paste (Tiger tiger), annos 5g | 7.9g | 14kcal | 0.3g | 2.3g | 0.5g | 0.1g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 79g | 140kcal | 1.5g | 2.5g | 13.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 26g | 7.1kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Sinappi | 7.9g | 10kcal | 0.3g | 1.1g | 0.5g | 0.1g | |
| Worcestershire sauce (Heinz), annos 5g | 5.3g | 0.1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2430kcal | 165.6g | 16.2g | 190g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1215kcal | 82.8g | 8.1g | 95g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 608kcal | 41.4g | 4.1g | 47.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 13.3g | 1.3g | 15.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu