HAMPURILAINEN
Paista säpylät ohjeen mukaan uunissa.
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Esipaistettu sämpylä (Rainbow), annos 50g | 174g | 434kcal | 13.9g | 90.3g | 1.7g | 0g | |
| Jauhelihapihvi, sika-nauta | 208g | 517kcal | 29.7g | 11.4g | 39.4g | 1g | |
| Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 104g | 52kcal | 0.6g | 12.5g | 0.2g | 0.7g | |
| Hampurilaiskastike (Rainbow) | 52g | 203kcal | 0.5g | 5.2g | 20.3g | 0g | |
| Cheddar sulatejuustoviipale (Rainbow), annos 20g | 69g | 188kcal | 10.4g | 2.1g | 15.3g | 0g | |
| Ketsuppi (X-tra), annos 5g | 17g | 16kcal | 0.3g | 3.5g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2819kcal | 110.8g | 250g | 154g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1410kcal | 55.4g | 125g | 77g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 705kcal | 27.7g | 62.5g | 38.5g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 8.9g | 20g | 12.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu