Rahka
Vatkaa vispi kerma sokerin ja vaniljasokerin kera.
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka metsä- | 60g | 26kcal | 0.3g | 3.8g | 0.4g | 2g | |
| Vadelma | 50g | 20kcal | 0.5g | 2g | 0.4g | 1.8g | |
| Mieto maitorahka (Pirkka), annos 250g | 248g | 174kcal | 29.8g | 9.9g | 1.2g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 248g | 546kcal | 7.4g | 12.4g | 49.6g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5g | 20kcal | 0g | 4.9g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 15g | 60kcal | 0g | 14.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1692kcal | 76g | 95.8g | 103.2g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 846kcal | 38g | 47.9g | 51.6g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 423kcal | 19g | 24g | 25.8g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 6.1g | 7.7g | 8.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu