Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikaleet pirkka | 252g | 307kcal | 47.8g | 3.5g | 11.6g | 0g | |
Kurkku | 112g | 12kcal | 0.6g | 1.6g | 0.1g | 0.8g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 56g | 15kcal | 0.7g | 2.7g | 0.1g | 1g | |
Pirkka parhaat fetajuusto (Pirkka) | 56g | 154kcal | 8.9g | 0.6g | 12.9g | 0g | |
Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 11g | 2.8kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 56g | 5.6kcal | 0.6g | 0.4g | 0.1g | 0.6g | |
Rypsiöljy | 16g | 138kcal | 0g | 0g | 15.7g | 0g | |
Oliiviöljy, eksta neitsyt, memmas knossos (Knossos cretanfood), annos 15g | 67g | 590kcal | 0g | 0g | 67.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 2450kcal | 117.2g | 19.6g | 215.2g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 625g | 1225kcal | 58.6g | 9.8g | 107.6g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 613kcal | 29.3g | 4.9g | 53.8g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 196kcal | 9.4g | 1.6g | 17.2g | 0.4g |