Jauhelihapihvit hepi
Kamat sekasin ja mausteita oman maun mukaan joukkoon! Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 356g | 605kcal | 71.2g | 0g | 35.6g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 178g | 214kcal | 5.3g | 7.3g | 17.8g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 46g | 148kcal | 4.2g | 24.1g | 2.8g | 4.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 45g | 64kcal | 5.6g | 0.1g | 4.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2061kcal | 172.6g | 63g | 121.6g | 8.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1031kcal | 86.3g | 31.5g | 60.8g | 4.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 515kcal | 43.2g | 15.8g | 30.4g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 13.8g | 5g | 9.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu