Marjarahka (sokeri)
1. vispaa kerma
2. lisää rahka, marjat (jäiset) ja sdokeri ja sekoita
3. NAUTI
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Rannipe1
2. lisää rahka, marjat (jäiset) ja sdokeri ja sekoita
3. NAUTI
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Rannipe1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 110g | 362kcal | 2.2g | 3.3g | 38.4g | 0g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 411g | 230kcal | 35g | 20.6g | 0.8g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 66g | 29kcal | 0.3g | 4.2g | 0.4g | 2.2g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5.5g | 22kcal | 0g | 5.4g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 33g | 134kcal | 0g | 32.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1553kcal | 75g | 132.8g | 79.2g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 777kcal | 37.5g | 66.4g | 39.6g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 388kcal | 18.8g | 33.2g | 19.8g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 6g | 10.6g | 6.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu