Karppikääretorttu

Tee kuten normaali kääretorttu, täytteen voi loihtia itse mieleisekseen, itselläni sattui olemaan mustikoita suuret laarit joten tästä tuli mustikkainen versio <: Toki vielä karpimman saa esim maitorahka-tumma kaakaojauhe täytteellä :)

Annoskokoja en laittanut, se on aina minusta tuskaisen hankalaa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1348 grammaa

Funfunfunfun
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 121g172kcal15.1g0.4g12.4g0g
Mantelijauho luomu (Kookosravinto), annos 100g37g130kcal21.9g2g4.1g5.6g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g23g0.3kcal0g0.1g0g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki232g130kcal19.7g11.6g0.5g0g
Vispikerma 20% (Flora), annos 100g116g255kcal3.5g0g23.2g0g
Mustikka metsä- 93g41kcal0.5g5.9g0.6g3.1g
Leivinjauhe 3.7g6.5kcal0.2g1.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g1468kcal121.8g42.8g81.6g17.4g
Valittu annoskoko625g734kcal60.9g21.4g40.8g8.7g
Annoskoko puolitettuna313g367kcal30.5g10.7g20.4g4.4g
Arvot/100g100g118kcal9.7g3.4g6.5g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=305476