Hapankaali-uunimakkara

Hapankaali voideltuun uunivuokaan, päälle pilkotut makkarat, siirappia norona yli ainesten ja vielä muutama nokare voita.

Paista 225 asteessa puolisen tuntia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa

Peetee1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasilaisen hapankaali (100g)281g51kcal5.1g5.1g0.8g0g
Eetvartti a-lk grillimakkara (Snellman), annos 100g281g801kcal36.5g5.3g70.2g0g
Siirappi 42g127kcal0g31.2g0g0g
Voi, 1 tl, 5 g21g154kcal0.2g0.2g16.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g2264kcal83.6g83.6g175.8g0g
Valittu annoskoko625g1132kcal41.8g41.8g87.9g0g
Annoskoko puolitettuna313g566kcal20.9g20.9g44g0g
Arvot/100g100g181kcal6.7g6.7g14.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=308610